Ile kalorii ma Ruski twaróg
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
273 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
545 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
818 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
136 kcal
273 kcal
Wartości odżywcze w Ruski twaróg na 100g:
Wartość energetyczna109
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.30
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto3.70
Cukry3.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ruski twaróg:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ruski twaróg:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ruski twaróg? Sprawdź inne :
- Ser Gruziński
- Śmietankowy twaróg
- Mascarpone
- Cezar premium ser żółty
- Kozi jogurt naturalny 125 g
- Mozzarella Cheese sloces
- Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt
- Milbona Bio Organic Ekologiczny Camembert
- Ser twarogowy półtłusty
- Twarożek kozi z papryką chili
- Ser Jarlsberg
- Selection Pâturages Morski Ser Zolty w Plastrach
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy