Ile kalorii ma Ryba filet
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
64 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
128 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
192 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
32 kcal
64 kcal
Wartości odżywcze w Ryba filet na 100g:
Wartość energetyczna64
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryba filet:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryba filet:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryba filet? Sprawdź inne :
- Dorsz atlantycki
- Lisner Filety śledziowe solone klasyczne 400 g
- Mintaj filety bez skóry
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Atlantic salomon fillets
- Pstrad tęczowy łosoś
- Kaiser Franz Josef Exclusive Duze Kawalki Tunczyka w Oleju Slonecznikowym
- Lemberg Kawior z Lososia
- Pstrong tęczowy łososiowy
- Mintaj polędwica
- Swierzy pstrąg tęczowy łososiowy
- Drób Premium (Filet maślany)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy