Ile kalorii ma Ryż (Lidl golden sun)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
354 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
708 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1062 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
177 kcal
354 kcal
Wartości odżywcze w Ryż na 100g:
Wartość energetyczna354
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.40
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany80.40
Węglowodany netto80.40
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż? Sprawdź inne :
- Sante Kasza jęczmienna pęczak 350 g
- Kasza gryczana biała
- Podravka Ryż Arborio do Risotto 500 g
- Bio Planet Kasza orkiszowa 500 g
- Kasza Pęczak
- Ryż basmati
- Bonarroz Ryz Dlugoziarnisty
- Kasza gryczana
- Ryż brązowy długoziarnisty bio
- Sarad Ryz Bialy Dlugoziarnisty
- Kasza jaglana z żurawiną, siemieniem lnianym i migdałami
- Sonko Ryż jaśminowy 400 g (4 x 100 g)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy