Ile kalorii ma Ryż biały kleisty
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
56 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
111 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
370 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
666 kcal
56 kcal
Wartości odżywcze w Ryż biały kleisty na 100g:
Wartość energetyczna370
Białka6.81
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.55
Nasycone0.11
Jednonienasycone0.20
Wielonienasycone0.20
Węglowodany81.68
Węglowodany netto78.88
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik2.80
Ile witamin ma Ryż biały kleisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż biały kleisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż biały kleisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy