Ile kalorii ma Ryż biały z Urugwaju długie ziarno
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
357 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
714 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
1071 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
179 kcal
357 kcal
Wartości odżywcze w Ryż biały z Urugwaju długie ziarno na 100g:
Wartość energetyczna357
Białka7.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany79.30
Węglowodany netto79.30
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż biały z Urugwaju długie ziarno:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż biały z Urugwaju długie ziarno:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż biały z Urugwaju długie ziarno? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy