Ile kalorii ma Ryż czarny
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3540 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
7080 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
354 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
708 kcal
3540 kcal
Wartości odżywcze w Ryż czarny na 100g:
Wartość energetyczna354
Białka7.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.20
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany72.00
Węglowodany netto68.90
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnik3.10
Ile witamin ma Ryż czarny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż czarny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż czarny? Sprawdź inne :
- Kasza gryczana prażona
- Ryż parboiled długoziarnisty
- Ekoprodukt Pszenica z miodem 180g
- Kasza gryczana niepalona
- Kasza gryczana niepalona
- Kasza jęczmienna mazurska
- Batom Naturalnie Ekologiczny Ryz Basmati Bialy
- Natural mix z kaszą gryczaną prażoną
- Kasza jęczmienna
- Brown rice
- Quinoa burger
- Kasza kuskus 1kg
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy