Ile kalorii ma Ryż jaśminowy długoziarnisty
Ile kalorii ma 50 g
50 g
180 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
360 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
540 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
720 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Ryż jaśminowy długoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna360
Białka6.67
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany80.00
Węglowodany netto80.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż jaśminowy długoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż jaśminowy długoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż jaśminowy długoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy