Ile kalorii ma Ryż niemiecki (Bonrisi)
Ile kalorii ma 1× porcja
125 g
436 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
175 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
349 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
524 kcal
436 kcal
Wartości odżywcze w Ryż niemiecki na 100g:
Wartość energetyczna349
Białka7.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.90
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.30
Węglowodany netto77.30
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż niemiecki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż niemiecki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż niemiecki? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy