Ile kalorii ma Ryż parboiled (Food&Joy)
Ile kalorii ma 1× porcja
80 g
287 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
160 g
574 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
240 g
862 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
40 g
144 kcal
287 kcal
Wartości odżywcze w Ryż parboiled na 100g:
Wartość energetyczna359
Białka7.75
Zwierzęce0
Roślinne7.80
Tłuszcze1.25
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany79.00
Węglowodany netto76.80
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik2.20
Ile witamin ma Ryż parboiled:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż parboiled:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż parboiled? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy