Ile kalorii ma Sałatka z kuskusem perłowym (Dobra Kaloria)

Sałatka z kuskusem perłowym to produkt, który zawiera kuskus jako główny składnik. Kuskus perłowy jest wytwarzany z semoliny pszennej, co nadaje sałatce charakterystyczną teksturę. Wartości odżywcze na 100 gram produktu obejmują 178 kalorii, 5.8 gram białka, 8.7 gram tłuszczu oraz 17.0 gram węglowodanów. W składzie sałatki znajduje się 1.0 gram tłuszczów nasyconych, co stanowi mniej niż 10% całkowitej podaży energii. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Sałatka z kuskusem perłowym może być stosunkowo niskokalorycznym wyborem, a jej składniki mogą być różnorodne, co pozwala na różne wariacje w przygotowaniu. Produkt ten może być stosowany jako dodatek do posiłków lub jako samodzielna przekąska. Wartości odżywcze oraz składniki sałatki mogą się różnić w zależności od producenta, dlatego zaleca się zapoznanie się z etykietą produktu w celu uzyskania szczegółowych informacji.

Ile kalorii ma 1× opakowanie

200 g
356 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

400 g
712 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

600 g
1068 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

100 g
178 kcal
356 kcal

Wartości odżywcze w Sałatka z kuskusem perłowym na 100g:

Wartość energetyczna178
Białka5.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.70
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany17.00
Węglowodany netto12.70
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik4.30

Ile witamin ma Sałatka z kuskusem perłowym:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Sałatka z kuskusem perłowym:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Sałatka z kuskusem perłowym? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy