• Baza produktów
• Dania gotowe
• Sałatki i surówki

Ile kalorii ma Sałatka z makaronem pełnoziarnistym

Wartości odżywcze w Sałatka z makaronem pełnoziarnistym na 100g:

Wartość energetyczna180

Białka8.28

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze8.60

Nasycone0.46

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany16.44

Węglowodany netto14.59

Cukry4.50

Cholesterolb.d.

Błonnik1.85

Ile witamin ma Sałatka z makaronem pełnoziarnistym:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Sałatka z makaronem pełnoziarnistym:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu