Ile kalorii ma Sardines
Ile kalorii ma 1× opakowanie
120 g
210 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
240 g
420 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
360 g
630 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
60 g
105 kcal
210 kcal
Wartości odżywcze w Sardines na 100g:
Wartość energetyczna175
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.90
Węglowodany netto0.90
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardines:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardines:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardines? Sprawdź inne :
- Łosoś pacyficzny
- świeży pstrąg tęczowy patroszony
- Dorsz atlantycki polędwica
- Łosoś antlantycki filet ze skórą
- Świeży Pstrąg Tęczowy Łososiowy
- Albatros Filety Sledziowe w Oleju Marynowane
- Dorsz czarny polędwica
- Halibut
- Łosoś Lidl atlantycki
- Pstrąg tęczowy
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Mintaj filet bez skóry
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy