Ile kalorii ma Sardynki w oleju (Sol Mar)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
110 g
349 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
77 g
244 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
220 g
697 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
330 g
1046 kcal
349 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w oleju na 100g:
Wartość energetyczna317
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze29.00
Nasycone2.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynki w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w oleju? Sprawdź inne :
- Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili
- Szprot w oleju z warzywami
- Śledzik na raz w sosie śmietanowym z żurawiną i chrzanem
- Koreczki śledziowe po Giżycku
- Filety śledziowe z suszonymi pomidorami, rukolą i sezamem
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Rolmopsy w zalewie octowej
- Płaty śledziowe BISMARCK w zalewie octwowej
- Tuńczyk w oleju roślinnym kawałki
- Sardynki w pomidorach
- Łosoś pieczony
- Filety śledziowe w oleju,, tradicine,''
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy