Ile kalorii ma Sardynki w oliwie z oliwek (Pan do mar)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
120 g
252 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
240 g
504 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
360 g
756 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
60 g
126 kcal
252 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w oliwie z oliwek na 100g:
Wartość energetyczna210
Białka21.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.10
Nasycone2.90
Jednonienasycone6.60
Wielonienasycone2.60
Węglowodany2.00
Węglowodany netto1.00
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik1.00
Ile witamin ma Sardynki w oliwie z oliwek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w oliwie z oliwek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w oliwie z oliwek? Sprawdź inne :
- Świeży pstrąg tęczowy
- Lisner PrzeKasek Sledziowy Salatka ze Sledziem Marynowanym, Warzywami i Sosem Slodko-Pikantnym
- Dorsz atlantycki polędwica
- Pstrąg tęczowy patroszony
- Koral Łosoś marynowany 100 g i sos chrzanowo-śmietanowy 20 g
- Mintaj filet bez skóry
- Dorsz atlantycki polędwica
- Pstrąg łososiowy świeży filet ze skórą
- Basa fillets
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Mintaj filety bez skóry
- Łosoś pacyficzny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy