Ile kalorii ma Sardynki w oliwie z oliwek
Ile kalorii ma 1× opakowanie
90 g
269 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
180 g
538 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
270 g
807 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
45 g
135 kcal
269 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w oliwie z oliwek na 100g:
Wartość energetyczna299
Białka20.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze24.10
Nasycone5.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynki w oliwie z oliwek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w oliwie z oliwek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w oliwie z oliwek? Sprawdź inne :
- Filety anchovies w oleju roślinnym
- Lisner Krewetka na raz w sosie czosnkowym 90 g
- Filety z makreli w oleju
- Śledź z prażonymi nasionami
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Tunfisk i olje
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym z wodą
- Lisner Rybackie Śledzie atlantyckie marynowane jabłko i por 400 g
- Łosoś Kawałki w Sosie Pomidorowym
- Łosoś kawałki w lekkim sosie z suszonymi pomidorami, czosnkiem i bazylią
- Sardynki (puszka)
- Tunczyk w sosie własnym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy