Ile kalorii ma Sardynki w oliwie z oliwy (Sete-mares)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
90 g
272 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
180 g
544 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
270 g
815 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
45 g
136 kcal
272 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w oliwie z oliwy na 100g:
Wartość energetyczna302
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze25.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynki w oliwie z oliwy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w oliwie z oliwy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w oliwie z oliwy? Sprawdź inne :
- Filet z łososia norweskiego że skóra
- Makrela filet z pieprzem
- Makrelfilet tom,chili
- Filety z pstrąga w sosie pomidorowym
- Tuńczyk w oleju
- Lisner Wiejskie filety śledziowe w oleju z cebulką 500 g
- Przysmak kołobrzeski makrela z kaszą jaglaną
- Dorsz filet na chrupiąco
- Makrela na parze z czosn
- Filety z makreli z pieprzem wędzone na gorąco
- Tuńczyk w sosie własnym
- Makrela pieczona słodkie chili
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy