Ile kalorii ma Ser gouda (Tmt gastro)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3520 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
352 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
7040 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
10560 kcal
3520 kcal
Wartości odżywcze w Ser gouda na 100g:
Wartość energetyczna352
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone18.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.20
Węglowodany netto1.20
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser gouda? Sprawdź inne :
- Chabichou du Poitou Pleśniowy ser dojrzewający
- Gouda Ser 48+
- Ser feta
- Ser pleśniowy Carre Daurillac
- Ser twarogowy chudy
- Twarożek kozi z papryką chili
- Orientalny ser do grillowania i smażenia
- Ricotta
- Germanto Ser w Kostkach Pikantny
- Ser twarogowy półtłusty
- Puszysty serek twarogowy z ziołami
- Twaróg chudy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy