Ile kalorii ma Ser gouda (Kerfur)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
186 g
517 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
372 g
1034 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
558 g
1551 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
93 g
259 kcal
517 kcal
Wartości odżywcze w Ser gouda na 100g:
Wartość energetyczna278
Białka31.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.00
Nasycone11.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.60
Węglowodany netto2.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser gouda? Sprawdź inne :
- Serek topiony wędzony
- Mozzarella Siedlce
- Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen
- Mozzarella & Tomato
- Twaróg poltlusty kostka
- Speisequark magerstufe
- Twaróg hajnowski półtłusty
- Tartare Ziołowy Ogród Serek twarogowy 150 g
- Ser Piórko niskotłuszczowy
- Ser mleczny blok
- Ser topiony z szynką
- Twaróg chudy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy