Ile kalorii ma Ser gouda (Bluedino)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
67 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
134 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
501 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
167 kcal
67 kcal
Wartości odżywcze w Ser gouda na 100g:
Wartość energetyczna334
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.00
Nasycone17.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser gouda? Sprawdź inne :
- Cheddar
- Camembert z ziołami
- Ostrowia ze szczypiorkiem Serek kremowo śmietankowy 120 g
- Käse- snack Maasadamer
- Spicy cheddar
- Queijo mozzarella -30% gordura
- Gervais serek 4 rodzaje pieprzu
- Stary Oleder Korund Ser Dlugodojrzewajacy 6 Miesiecy V
- Gouda z papryka, szczypiorkiem i cebulka
- Ser kozi
- Swiatowid Kaszubski Ser Dojrzewajacy z Czarnuszka
- Lowicz Naturalny Serek Homogenizowany bez Laktozy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy