Ile kalorii ma Ser Gouda (Myszków)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
171 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
342 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
513 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
684 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Ser Gouda na 100g:
Wartość energetyczna342
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.00
Nasycone18.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.20
Węglowodany netto1.20
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser Gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Gouda? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy