Ile kalorii ma Ser gouda w plastrach (K Classic)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
103 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
206 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
310 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
15 g
52 kcal
103 kcal
Wartości odżywcze w Ser gouda w plastrach na 100g:
Wartość energetyczna344
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.00
Nasycone18.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.40
Węglowodany netto1.40
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser gouda w plastrach:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser gouda w plastrach:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser gouda w plastrach? Sprawdź inne :
- Ser twarogowy chudy
- Frischkäse-dessert
- La polle bleu z niebieską pleśnią
- Castelli Ser Mozzarella bez Laktozy
- Limiano Ser Podpuszczkowy Dojrzewajacy Flamengo w Plastrach
- Ser manouri owczy-kozi
- Ser smażony kowalewski w obsypce w czosnku
- Ser mierzwiony sokół
- Ser BURATA
- Ser edamer
- Rolada twarogowa w pieprzu zielonym termizowana
- Ser koryciński swojski z bazylią i czosnkiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy