Ile kalorii ma Ser Pecorino Romano
Ile kalorii ma 1 g
1 g
4 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
197 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
393 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
590 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Ser Pecorino Romano na 100g:
Wartość energetyczna393
Białka28.57
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze32.14
Nasycone21.43
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.57
Węglowodany netto3.57
Cukryb.d.
Cholesterol89.00
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser Pecorino Romano:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Pecorino Romano:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Pecorino Romano? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy