Ile kalorii ma Ser topiony gouda (Fasti)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
21 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
20 g
41 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
41 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
82 kcal
21 kcal
Wartości odżywcze w Ser topiony gouda na 100g:
Wartość energetyczna205
Białka11.00
Zwierzęce11.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone10.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.50
Węglowodany netto6.50
Cukry6.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser topiony gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser topiony gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser topiony gouda? Sprawdź inne :
- Pizza
- Ser gouda półtłusty
- Cottage cheese
- Ser mimolette LIDL
- Edamski ser w kostce
- Twaróg garwoliński tłsuty
- Feta Elassona
- Goudse jong belgen kwas 48
- Ser Koryciński z pomidorem bazylia i czosnkiem
- Mascarpone Frischkäse nach italienischer Art
- Twaróg garwoliński półtłusty
- Naleśniki z jagodami i twarogiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy