• Baza produktów
• Nabiał i jaja
• Sery

Ile kalorii ma Ser twarogowy półtłusty (Henryk Kuźma)

Wartości odżywcze w Ser twarogowy półtłusty na 100g:

Wartość energetyczna92

Białka16.60

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze3.50

Nasycone1.50

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany1.90

Węglowodany netto1.90

Cukry1.70

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Ser twarogowy półtłusty:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ser twarogowy półtłusty:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu