Ile kalorii ma Ser twarogowy półtłusty (Jogo)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
260 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
130 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
30 g
31 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
60 g
62 kcal
260 kcal
Wartości odżywcze w Ser twarogowy półtłusty na 100g:
Wartość energetyczna104
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.80
Węglowodany netto3.80
Cukry2.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser twarogowy półtłusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser twarogowy półtłusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser twarogowy półtłusty? Sprawdź inne :
- Ser kaszubski klinek z płatkami róży
- Michelangelo Pecorino Romano Ser włoski twardy z mleka owczego 200 g
- Ser podlaski w plastrach
- Mlekovita Ser topiony kremowy 140 g (8 sztuk)
- Havarti w plastrach
- Mlekpol Ser śmietankowy
- Twaróg chudy
- Carrefour Bio Ekologiczny Ser Podpuszczkowy Dojrzewajacy Emmental
- Serek wiejski
- Ceko Boryna Ser w plastrach 150 g
- Serenada Okrągły ser żółty Salami 45 g
- Grana padano ser twardy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy