Ile kalorii ma Ser z oczkiem
Ile kalorii ma 1× porcja
21.4 g
74 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
42.8 g
149 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
64.2 g
223 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
10.7 g
37 kcal
74 kcal
Wartości odżywcze w Ser z oczkiem na 100g:
Wartość energetyczna347
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone17.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser z oczkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser z oczkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser z oczkiem? Sprawdź inne :
- Ser smażony domowy Frąckowiak
- Ser kanapkowy smak wędzony
- Cottage cheese
- Albéniz Hiszpanski Ser Dojrzewajacy Ibérico
- Śmietankowy twaróg
- Uczta Serowa Kozacki Ser Wedzony
- Zott Zottarella Minis Ser Mozzarella serduszka 150 g
- Ser kaszubski z pomidorami i bazylią (biedronka)
- Mozzarella
- Grana Padano
- Quark
- Ser wędzony warkocz góralki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy