Ile kalorii ma Serek wiejski (Ja!)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
182 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
18 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
364 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
60 g
55 kcal
182 kcal
Wartości odżywcze w Serek wiejski na 100g:
Wartość energetyczna91
Białka12.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto1.00
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Serek wiejski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek wiejski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek wiejski? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy