Ile kalorii ma Serek wiejski odtłuszczony o 2% zawartości tłuszczu
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
16 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
32 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
41 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
81 kcal
16 kcal
Wartości odżywcze w Serek wiejski odtłuszczony o 2% zawartości tłuszczu na 100g:
Wartość energetyczna81
Białka10.45
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.27
Nasycone1.24
Jednonienasycone0.52
Wielonienasycone0.08
Węglowodany4.76
Węglowodany netto4.76
Cukry4.00
Cholesterol12.00
Błonnik0
Ile witamin ma Serek wiejski odtłuszczony o 2% zawartości tłuszczu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek wiejski odtłuszczony o 2% zawartości tłuszczu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek wiejski odtłuszczony o 2% zawartości tłuszczu? Sprawdź inne :
- Mozarella coop 17 % fatt
- Rambol Ser topiony z orzechami 125 g
- Ser topiony z orzechami wlosiimk
- Bio twaróg tłusty z mleka siennego
- Ser z surowego mleka owczego
- Sertop Tychy Protein Ser topiony gouda chili z bazylią 140 g (8 x 17,5 g)
- Ser salami
- Ser mozzarella
- NaTurek Nasz Camembert Kotleciki w panierce 2 x 100 g
- Włoszczowa Ser włoszczowski typu szwajcarskiego
- Creamed cottage cheese
- Sierpc Ser królewski 250 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy