Ile kalorii ma Sezam prażony (Lidl)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
31 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
62 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
123 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
150 g
926 kcal
31 kcal
Wartości odżywcze w Sezam prażony na 100g:
Wartość energetyczna617
Białka17.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze48.10
Nasycone7.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany22.60
Węglowodany netto22.60
Cukry0.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sezam prażony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sezam prażony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sezam prażony? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy