Ile kalorii ma sezamki (sowa)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
569 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
1138 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1707 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
285 kcal
6 kcal
Wartości odżywcze w sezamki na 100g:
Wartość energetyczna569
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze38.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany46.00
Węglowodany netto46.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma sezamki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma sezamki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz sezamki? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy