Ile kalorii ma Siemię lniane (Spiżarnia)
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
108 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
1614 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
215 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
323 kcal
108 kcal
Wartości odżywcze w Siemię lniane na 100g:
Wartość energetyczna538
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze44.00
Nasycone4.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.40
Węglowodany netto2.40
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Siemię lniane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Siemię lniane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Siemię lniane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy