Ile kalorii ma Śledź filet w oleju suszonymi pomidorami (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
524 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1048 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1572 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
262 kcal
524 kcal
Wartości odżywcze w Śledź filet w oleju suszonymi pomidorami na 100g:
Wartość energetyczna262
Białka8.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.30
Węglowodany netto4.10
Cukry4.50
Cholesterolb.d.
Błonnik1.20
Ile witamin ma Śledź filet w oleju suszonymi pomidorami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź filet w oleju suszonymi pomidorami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź filet w oleju suszonymi pomidorami? Sprawdź inne :
- Lisner Filety śledziowe z dynią imbirem i chili 280 g
- Lisner Śledzik na raz w sosie curry madras 100 g
- Filety z pstrąga w zalewie warzywnej
- Sałatka śledziowa
- Tuńczyk w oliwie z oliwek z liściem laurowym
- Sushi 6 futomaki z łososiem i serkiem śmietankowym
- Lisner Śledzik na raz wędzony w oleju 100 g
- Honey roasted mackerel fillets
- Tuńczyk w oleju słonecznikowym
- Filety śledziowe panierowane i smażone w zalewie octowej
- Wild mackerel skinless boneless
- Filety śledziowe krojone solone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy