• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Śledź filety po kaszubsku z zasmażaną cebulą (Marinero)

Wartości odżywcze w Śledź filety po kaszubsku z zasmażaną cebulą na 100g:

Wartość energetyczna274

Białka11.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze22.00

Nasycone3.70

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany6.80

Węglowodany netto5.70

Cukry6.80

Cholesterolb.d.

Błonnik1.10

Ile witamin ma Śledź filety po kaszubsku z zasmażaną cebulą:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Śledź filety po kaszubsku z zasmażaną cebulą:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu