Ile kalorii ma Śledź marynowany
Ile kalorii ma 1× opakowanie
165 g
236 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
330 g
472 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
495 g
708 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
82.5 g
118 kcal
236 kcal
Wartości odżywcze w Śledź marynowany na 100g:
Wartość energetyczna143
Białka12.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.20
Nasycone2.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź marynowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź marynowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź marynowany? Sprawdź inne :
- Filety z tuńczyka w oliwie z oliwek
- Tuna fish spicy
- King Oscar Filet śledziowy podwędzany 106g
- Mackrerel fillets in thai curry sauce
- Krówki Ślesińskie z Serem Hrabiny
- Sałatka z tuńczykiem (z kuskusem)
- Tuńczyk w oleju słonecznikowym
- Śledź atlantycki filety po kaszubsku na szybko że smażona cebulką
- Fried herring fillets
- Lisner Rybackie Śledzie atlantyckie marynowane jabłko i por 400 g
- Breaded fishcakes
- Pasta z tuńczyka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy