Ile kalorii ma Śledź wędzony (Fjørd)
Ile kalorii ma 1× porcja
125 g
310 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
248 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
250 g
620 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
375 g
930 kcal
310 kcal
Wartości odżywcze w Śledź wędzony na 100g:
Wartość energetyczna248
Białka21.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.80
Węglowodany netto0.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź wędzony? Sprawdź inne :
- filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Szprot wędzony na gorąco
- Makrela filet wędzony
- Karmazyn wędzony na gorąco
- Łosoś wędzony na gorąco (z pieprzem syczuańskim)
- Brzuszki z łososia na gorąco wędzone
- Łosoś z czosnkiem niedzwiedzim
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Tuńczyk żółtopłetwy wedzony na zimno plastry
- Pstrąg z Pomorza - Pstrąg tęczowy patroszony z głową, wędzony na gorąco
- Brzuszki z łososia wędzone na gorąco
- Filety z pstrąga wędzonego dymem z drewna bukowo-olchowego
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy