Ile kalorii ma Śledzik na już
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
304 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
608 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
912 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
152 kcal
304 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik na już na 100g:
Wartość energetyczna304
Białka6.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze31.00
Nasycone3.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.80
Węglowodany netto3.80
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledzik na już:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik na już:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik na już? Sprawdź inne :
- Tesco tuna steaks
- Pastella - pasta z makreli
- Śledzie po kaszubsku
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Princes Filety z makreli w oleju słonecznikowym 125 g
- Calvo Sardynki w oliwie z oliwek 120 g
- Sałatka pikantna z makrelą
- Filety śledziowe w oleju
- Koreczki śledziowe po giżycku
- Sardinen ohne haut
- Filety śledziowe opiekane w zalewie octowej
- Rio Mare Tuńczyk w oliwie z oliwek z papryczką chili 130 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy