Ile kalorii ma Śledzik po kaszubsku (Graal)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
110 g
233 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
220 g
466 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
330 g
700 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
55 g
117 kcal
233 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik po kaszubsku na 100g:
Wartość energetyczna212
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.00
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone2.50
Węglowodany1.80
Węglowodany netto1.80
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledzik po kaszubsku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik po kaszubsku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik po kaszubsku? Sprawdź inne :
- Seko Szprot podwędzany w oleju 280 g
- Makrela filet wedozny
- Flądra w zalewie octowej
- Sushi 6 futomaki z łososiem i serkiem śmietankowym
- 2 cod fish cakes
- Komersmag rolmopsy
- Dorsz w puszce ID:A
- Latviska śledź ze slonecznikiem
- Makrela w oleju XXL
- Filety ze śledzia atlantyckiego w kremie musztardowym Dijon
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym
- Herring fillets in cream sauce
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy