Ile kalorii ma Śledzik w sosie śmietanowym (Marinus)
Ile kalorii ma 1× porcja
110 g
320 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
220 g
640 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
330 g
960 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
55 g
160 kcal
320 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik w sosie śmietanowym na 100g:
Wartość energetyczna291
Białka7.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.00
Nasycone4.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.50
Węglowodany netto6.50
Cukry5.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledzik w sosie śmietanowym :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik w sosie śmietanowym :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik w sosie śmietanowym ? Sprawdź inne :
- Sledzik w smietanie
- Szprot w sosie pomidorowym
- Paprykarz szczeciński z łososiem
- Tuńczyk jednolity w sosie własnym
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Makrela pieczona filety. Miod z papryka i rozmarynem
- Back stäbchen
- Tun i olie
- Śledź strawą i pieprzem cytrynowym
- Ocean Rise Tuna flakes Thai sweet chilli
- SuperFish Prestige Polędwica z łososia w sosie koperkowym 110 g
- Rybka diamanten mexikanisch
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy