Ile kalorii ma Śledziki po góralsku (mors)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
662 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1324 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1986 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
331 kcal
662 kcal
Wartości odżywcze w Śledziki po góralsku na 100g:
Wartość energetyczna331
Białka8.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze31.40
Nasycone3.18
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany3.40
Węglowodany netto3.40
Cukry0.50
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Śledziki po góralsku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledziki po góralsku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledziki po góralsku? Sprawdź inne :
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Makrela pieczona filety słodkie chili
- Filety śledziowe w zalewie octowej skandynawskie
- Filet z makreli że skórą
- Żartem Filets vom Hering in Schneider Meerrettich-Creme (Appel)
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Tuńczyk w oliwie z oliwek (po odsączeniu)
- Śledź różowy
- King Oscar Filety śledziowe w oleju z octem i cebulą 170 g
- Sardynki
- Lisner Tuńczyk w sałatce na ostro z chili 85 g
- Paluszki rybne z piekarnika
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy