Ile kalorii ma Śledziki po góralsku (mors)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
662 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1324 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1986 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
331 kcal
662 kcal
Wartości odżywcze w Śledziki po góralsku na 100g:
Wartość energetyczna331
Białka8.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze31.40
Nasycone3.18
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany3.40
Węglowodany netto3.40
Cukry0.50
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Śledziki po góralsku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledziki po góralsku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledziki po góralsku? Sprawdź inne :
- Ryba po japońsku
- Lisner Krewetka na raz w sosie czosnkowym 90 g
- Mors Filety śledziowe z suszoną żurawiną 220 g
- Sałatka z tuńczyka włoska
- Tuńczyk kawałki w oleju sojowym
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Neptun Sałatka z makrelą pikantna 130 g
- Śledź w zalewie octowej
- Paprykarz Mazurski
- Tunfisk i olje
- Tuńczyk z kaszą jęczmienną
- Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy