Ile kalorii ma Slonecznik (Bis)
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
120 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
240 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
360 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
10 g
60 kcal
120 kcal
Wartości odżywcze w Slonecznik na 100g:
Wartość energetyczna600
Białka19.33
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze49.80
Nasycone5.21
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.97
Węglowodany netto12.97
Cukry2.73
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Slonecznik:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Slonecznik:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Slonecznik? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy