Ile kalorii ma Słonecznik łuskany (Bakalia)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
580 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
1160 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1740 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
290 kcal
6 kcal
Wartości odżywcze w Słonecznik łuskany na 100g:
Wartość energetyczna580
Białka20.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze51.50
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.00
Węglowodany netto2.40
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnik8.60
Ile witamin ma Słonecznik łuskany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Słonecznik łuskany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Słonecznik łuskany? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy