Ile kalorii ma Słonecznik łuszczony
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
584 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
10 g
58 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
58 kcal
584 kcal
Wartości odżywcze w Słonecznik łuszczony na 100g:
Wartość energetyczna584
Białka20.78
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze51.46
Nasycone4.46
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany20.00
Węglowodany netto20.00
Cukry2.62
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Słonecznik łuszczony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Słonecznik łuszczony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Słonecznik łuszczony? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy