Ile kalorii ma Spinazie a la cream (Iglo)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
30 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
59 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
89 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
118 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Spinazie a la cream na 100g:
Wartość energetyczna59
Białka3.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.90
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto1.90
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnik1.80
Ile witamin ma Spinazie a la cream:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Spinazie a la cream:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Spinazie a la cream? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy