Ile kalorii ma Świeże jaja rozmiar L
Ile kalorii ma 1× porcja
68 g
95 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
136 g
190 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
204 g
285 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
34 g
48 kcal
95 kcal
Wartości odżywcze w Świeże jaja rozmiar L na 100g:
Wartość energetyczna140
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.71
Nasycone2.94
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.59
Węglowodany netto0.59
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Świeże jaja rozmiar L:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Świeże jaja rozmiar L:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Świeże jaja rozmiar L? Sprawdź inne :
- Kopytka domowe
- Jajka lidl 18 sztuk
- Jaja z chowu na wolnym wybiegu
- Zlota Nioska Swieze Jaja Sciolkowe M
- Moja kurka Polskie jaja z chowu na wolnym wybiegu
- Freiland jajka
- Pasta jajeczna ze szczypiorkiem
- Jaja całe pasteryzowane
- 20 dużych jaj z chowu ściółkowego
- Jaja owsiane z wolnego wybiegu
- Jajka z chowu na wolnym wybiegu Rozm.L
- Erische Eier jaja
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy