Ile kalorii ma Świeże jaja rozmiar L
Ile kalorii ma 1× porcja
68 g
95 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
136 g
190 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
204 g
285 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
34 g
48 kcal
95 kcal
Wartości odżywcze w Świeże jaja rozmiar L na 100g:
Wartość energetyczna140
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.71
Nasycone2.94
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.59
Węglowodany netto0.59
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Świeże jaja rozmiar L:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Świeże jaja rozmiar L:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Świeże jaja rozmiar L? Sprawdź inne :
- Jaja z sokołowa
- Kotlina Natury Jaja z chowu na wolnym wybiegu M 20 sztuk
- Jajka L, Klasa:A
- Frische eier
- Jajko wolny wybieg biedronka M
- Jajko lidl
- Od Kokoszki Jaja z Chowu Sciolkowego
- Jaja z chowu na wolnym wybiegu
- Oswojone jaja
- Jaja L z chowu ściółkowego klasa A
- Regionalne świeże jaja M kaufland
- Jajka ekologiczne klasa A „O”
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy