Ile kalorii ma Szałwia hiszpańska (chia)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
972 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1944 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
2916 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
486 kcal
972 kcal
Wartości odżywcze w Szałwia hiszpańska (chia) na 100g:
Wartość energetyczna486
Białka16.54
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze30.74
Nasycone3.33
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany42.12
Węglowodany netto42.12
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szałwia hiszpańska (chia):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szałwia hiszpańska (chia):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szałwia hiszpańska (chia)? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy