Ile kalorii ma Szczaw
Ile kalorii ma 1× garść
70 g
18 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
140 g
36 kcal
Ile kalorii ma 10 g
10 g
3 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
13 kcal
18 kcal
Wartości odżywcze w Szczaw na 100g:
Wartość energetyczna26
Białka1.10
Zwierzęce0
Roślinne1.10
Tłuszcze0.80
Nasycone0.08
Jednonienasycone0.06
Wielonienasycone0.48
Węglowodany4.90
Węglowodany netto2.30
Cukry1.00
Cholesterol0
Błonnik2.60
Ile witamin ma Szczaw:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szczaw:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szczaw? Sprawdź inne :
- Bio Life Soczewica Czarna Beluga Bio
- Szpinak baby gli orti in tavola
- Hortex Zupa botwinka 450 g
- Czerwona fasola
- Sałaty mix light
- All Seasons Mieszanka Warzyw Cesarska
- Plony Natury Soczewica zielona 500 g
- Mieszanka warzywna meksykańska
- Mix Sałat z rukolą
- Kartofelki gotowane w mundurkach
- Pomidor daktylowy czerwony wiaderko
- La Pedriza Oliwki zielone krojone 235 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy