Ile kalorii ma Szprot wedzony (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
546 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
1092 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
1638 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
273 kcal
546 kcal
Wartości odżywcze w Szprot wedzony na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.50
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szprot wedzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot wedzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot wedzony? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona
- Wędzona makrela z pieprzem
- Mc łosoś atlantycki z pieprzem
- Filety z makreli wędzone na gorąco dymem z drewna bukowo-olchowego
- Makrela wędzona
- Łosoś coho wędzony na gorąco z koprem
- Makrela wedzona
- Szprot wędzony na gorąco
- Burgery z łososia (wędzone na gorąco z czosnkiem niedźwiedzim)
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Łosoś atlantycki Salmo salar
- Łosoś wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy