Ile kalorii ma Tilapia filets (Vis Marine)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
540 g
529 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
147 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1080 g
1058 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1620 g
1588 kcal
529 kcal
Wartości odżywcze w Tilapia filets na 100g:
Wartość energetyczna98
Białka17.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tilapia filets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tilapia filets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tilapia filets? Sprawdź inne :
- Filety z makreli
- Norwegisches lachsfilet mit haut
- Pstrąg tęczowy łososiowy płat
- Kulbiniec świeży
- Łosoś atlantycki, filet ze skórą
- Łosoś atlantycki Świeży filet ze skórą
- Stremellachs Natur
- Mieszanka owoców morza
- Filet świeży z pstrąga tęczowego ze skórą
- Dorsz atlantycki
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy