Ile kalorii ma Tonijn (Nixe)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
167 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
333 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
500 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
83 kcal
167 kcal
Wartości odżywcze w Tonijn na 100g:
Wartość energetyczna111
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Tonijn:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tonijn:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tonijn? Sprawdź inne :
- Mintaj filety bez skóry
- Makrela w pomidorach
- Makrela filet wędzony na gorąco nautica
- Marinero morszczuk argentyński bez skory
- Indyk caly ice mrozony
- Filet z makreli wedzony na goraco
- Łosoś pacyficzny keta
- Łosoś pieczony
- Thunfisch filets
- Filet z makreli wędzony na gorąco (Biedronka)
- Kalmary w chrupiącym cieście
- Łosoś pacyficzny wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy