Ile kalorii ma Tost pełnoziarnisty (Los hermanos)
Ile kalorii ma 0.5× kromka
17.5 g
43 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
85 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
171 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
256 kcal
85 kcal
Wartości odżywcze w Tost pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna244
Białka7.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.20
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany44.70
Węglowodany netto42.80
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnik1.90
Ile witamin ma Tost pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tost pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tost pełnoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy